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Ganancia Muscular ‘EXTREMA’ - La Guia Completa

 

£39.99

La famosa publicación ‘Ganancia Muscular: La Edicion Hardcore’ ha sido revisada y convertida en una ‘Edicion Extrema’. La publicación que era de 15 paginas ha sido extremadamente mejorada y consiste ahora de 80 paginas. Esta libro electronico publicación te guíara paso a paso de como entreno yo y del tipo de alimentación y regimen que hago yo para aumentar masa muscular y mantener bajo mi porcentaje de grasa corporal.

Qué está incluido:

Escrito y diseñado por Simeon Panda con más de 15 años de experiencia
Descargar y acceder a cualquier dispositivo inteligente
80 páginas repletas de información

Ejercicios clave, rangos de rep, número de series, período de descanso

Diagramas de los musculos que se utilizan exactamente en cada ejercicio
Consejos para el entrenamiento y las reglas de oro
Mi comidas diarias incluyendo el tamaño de la porción
Las guías de nutrición esenciales, que sigo todos los días
 
Mi lista de suplementos y los beneficios de cada uno


Es tiempo de llevar tu físico al siguiente nivel!

Todos los programas de entrenamiento se pueden descargar en formato PDF y se puede guardar en su ordenador o smartphone.

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